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预防卵巢性不孕的方法有哪些

来源:利辛玛丽亚医院不孕不育专科   时间:2015-01-07   浏览次数:808次   咨询医生网上预约

预防卵巢性不孕的方法有哪些?

大多女性想拥有属于自己的健康宝宝,过上幸福的婚姻生活。但日益繁忙的生活使不少女性出现各种疾病,卵巢性不孕的发病率就逐年呈上升趋势,这无情地打破了许多女性的孕育梦。因此,女性平时预防卵巢性不孕是非常重要的。那么预防卵巢性不孕的方法有哪些?

阴道炎可能导致的危害

利辛玛丽亚医院女性不孕医生说:预防卵巢性不孕的方法有哪些

禁烟:女性尽量不要吸烟或者被动吸烟。

增强体育活动:女性平时可以多进行游泳、健步锻炼、瑜伽等运动,这样能很好地释放自己的压力,是一种保养卵巢和增加骨密度的好方法。

养成良好的饮食习惯:女性平时应多食用含植物性雌性激素较高的食物,比如绿豆、杂谷、小麦、黑米、瓜子等,可以有效预防卵巢性不孕。

补充足量的补充维生素E:女性平时应该适当补充维生素E胶囊,维生素E不仅能改善卵巢功能,还具有抗细胞氧化、抗脂质过氧化等作用,可以预防女性早衰。

<<<哪些因素会引起卵巢性不孕?

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